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懷孕已經邁入30週了
Mei Mei的胎動越來越明顯，
飯後更為明顯，用手去摸可以摸到硬硬的骨頭，
感覺很微妙，
最近開始腰痠得厲害，
晚上也會睡到腳抽筋，
這週開始更換營養品，把原先的新寶納多(粉紅顆粒)改為盼納補(藍色顆粒)，
因為新寶納多的藥味很重又很大顆讓我難以下嚥，
而且護士朋友都說盼納補的鐵劑含量較高，
剛好朋友送我一罐就開始更換瞜!
妊娠霜也做了異動，原先使用帕馬氏的但覺得不夠滋潤，
所以現在改使用慕之怡廊的，
比較保濕，香味也還可接受，這瓶是懷孕可以擦的雙效霜，
至於克蘭詩的宛若新生除紋霜，我也覺得不夠滋潤，
其它的媽媽可以去索取試用品，拿媽媽手冊就可以去百貨公司克蘭詩專櫃索取8ml的試用品搂~
至於慕之怡廊的可以打電話去0800-880-451客服專線索取，客服人員就會寄送給妳了~
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