體質偏寒性的要少量攝取以下的食物唷~

瓠瓜、榨菜、香菇、豆腐、茼蒿、芥菜、紫菜、海帶、髮菜

金針、番茄、草菇、酸菜、茡薺、胡瓜、苦瓜、絲瓜、芋頭

蓮藕、冬瓜、綠豆、蘿蔔、竹筍、花菜、蘆筍、檸檬、鳳梨

木耳、西瓜、香瓜、山竹、李子、楊桃、橘子、柳丁、葡萄

枇杷、草莓、櫻桃、芒果、椰子、梨子、茶葉、柿子、蝦子

墨魚、螃蟹

雪裡紅、梅乾菜、空心菜、金針菇、筊白筍、鮑魚菇、大白菜

大頭菜、大菜心、水芹菜、小黃瓜、小玉瓜、青花苔、綠豆芽

小番茄、紅毛丹、奇異果、百香果、海蜇皮、西洋芹菜等等

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    angelweiwei1027 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()